Mit tegyen először?
Szeretnénk megmutatni Önnek lépésről-lépésre, hogyan harcolhat a szénanátha ellen, és hogyan tarthatja minimális szinten a kellemetlenségeket. Nagyon fontos, hogy az első lépés minden esetben a szakember felkeresése legyen.
Egyeztessen időpontot orvosával: ha Ön úgy érzi, hogy pollenallergiától szenved, nagyon fontos, hogy orvosi segítséget kérjen. Az orvos megvizsgálja, elvégzi az allergiatesztet, és kiválasztja a megfelelő kezelést, ha szükséges. A szénanáthás tünetek megjelenését komolyan kell venni, mert az allergia az alsó légutak rendellenességéhez is vezethet. Ahogy a betegség előrehalad, úgynevezett szintváltás következhet be. Az allergia átterjed a „felső szintről” (orr) az „alsó szintre” (tüdő).
Kerülje az allergia kiváltó okát: túlérzékenység esetén javasolt az allergiát kiváltó ok teljes kerülése. Pollenallergiák esetében ezt egyszerűbb kimondani, mint megtenni, hiszen lehetetlen távol maradni a levegőtől. Ezért szükség van bizonyos megelőző lépések megtételére annak érdekében, hogy az allergiát okozó anyaggal való kontaktust elviselhetőbbé tegyük. (Bővebb információért kérjük, nézze meg a Zewa Softis ötleteit.)
Maradjon következetes: a szénanáthát és tüneteit csak következetes kezeléssel lehet csillapítani. Ezért nagyon fontos, hogy gondosan kövesse az orvos előírásait. Bizonyos gyógyszereket csak szükség esetén kell szedni, míg másokat – meghatározott ideig - folyamatosan.
Erősítse immunrendszerét: a cink és kálcium segítenek az immunrendszer megerősítésében. Ezért kérjük, gondoskodjon a kiegyensúlyozott étkezésről és szedjen cink- és kálciumtartalmú étrendkiegészítőket. A hiposzenzibilizáció vagy a SIT (allergénspecifikus immunterápia) egy másik lehetőség. Az Ön immunrendszere lassan ráhangolódik az allergénre a terápia hatására. Erről bővebben itt olvashat.